Zielony... kiwi-mus

Jak najlepiej zacząć dzień? Oczywiście od pysznego, dobrze nastrajającego i energetyzującego śniadanka przy łagodnej muzyce (Zielony - Goya). Jeśli lubicie zaczynać dzień lekko, a w dodatku na słodko i owocowo - to propozycja idealnie dla Was :) Zacznijmy więc dzień od zielonego serca, zacznijmy od kiwi! Imbir - doda Wam energii, zielony owoc - wprawi w dobry humor, słodycz serka - przyjemnie otuli, a muesli sprawi, że całość nabierze zdrowego kolorytu :)

Przepis znalazłam we francuskim, kobiecym czasopiśmie o przepięknie brzmiącym tytule "Biba" ;)

Kiwi-mus (dwie porcje)

- 3-4 owoce kiwi,
- mandarynka lub pomarańcza,
- 2 łyżki miodu (lub brązowego cukru),
- nico świeżego, startego imbiru
- serek Bieluch lub wiejski/ albo jogurt naturalny niesłodzony,
- łyżka (lub dwie) cukru pudru,
- garść muesli lub płatków crunchy

Kiwi obrać, zmiksować razem z obraną mandarynką, świeżym imbirem i miodem (dosłodzić do smaku). Na dno naczynia wsypać garść muesli, następnie przełożyć serkiem dosłodzonym cukrem pudrem, a na wierzch wlać mus kiwi.

 

Smacznego :)