sobota, 21 maja 2011

Smoothie z zieloną herbatą


Świat oszalał na punkcie smoothie, Francuzi też. Na półkach sklepowych dostępnych jest mnóstwo owocowych koktajli, a na śniadanie pija się gęste warzywne soki. Jaka jest różnica między smoothie a naszym rodzimym koktajlem? Do pierwszego dodaje się wodę i/lub lód, do drugiego kefir, jogurt lub inny mleczny produkt. Nie zmienia to faktu, że oba są bardzo zdrowe.


Ja dziś proponuje Wam smoothie na bazie pysznej zielonej herbaty z owocami pasyjnymi (ananas, mango, kwiaty róży), którą niedawno dostałam. Uwielbiam zieloną herbatę i staram się ją pić bardzo często. Nie dlatego, że jest zdrowa, ale głównie dlatego, że mi bardzo smakuje.


Smoothie z zieloną herbatą
(1 porcja)

- filizanka zaparzonej i schłodzonej zielonej herbaty najlepiej aromatyzowanej, u mnie owoce pasyjne,
- jeden zimny banan,
- jedna pomarańcza z lodówki,
- sok z limonki,
- opcjonalnie rozkruszony lód

Wszystko miksujemy w blenderze. W razie konieczności dodajemy wiecej soku z limonki, by koktajl nie był taki słodki. Gotowe, ot cała filozofia. Pijemy od razu :) Najlepiej w upały.

22 komentarze:

  1. Piękne!
    Ja też jestem w tym ,szale',ale na zielono z udziałem warzyw.

    OdpowiedzUsuń
  2. Znaczy jesteśmy, Escapade, kobietki trendy dodatkowo z poważnymi widokami na długie życie w pełni sił.:) Ja tam nie mam nic przeciwko - dlatego - pozwolisz, że się poczęstuję.:)
    Świetne połączenie!:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jakie piękne smaki! I ten kolor! Bardzo optymistycznie:-)

    OdpowiedzUsuń
  4. kolor ma obłędny. chętnie skusiłabym się na szklaneczkę;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Cudowne kolory:)
    I bardzo mi się podoba udział zielonej herbaty w tym trendy przedsięwzięciu, też bardzo ją lubię.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  6. Iwona! Uwielbiam smoothie, ale przyznam, że nigdy nie robiłam na bazie zielonej herbaty, którą uwielbima!
    Wspaniały pomysł - pożyczam go sobie;P
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  7. cudnie optymistyczny!
    energetyzujący kolor, zapach i smak.

    OdpowiedzUsuń
  8. smoothie z zieloną herbatą:) intryguje mnie to połączenie, koniecznie muszę wypróbować:D

    OdpowiedzUsuń
  9. tutaj tez szalenstwo...:)
    i herbata zielona a sprobuje, a co tam:)
    choc powiem, ze jestem zwolenniczka po prostu konktajlu z jogurtem..
    oj przypmnialy mi sie czasu hortexu na marszalkowskiej....

    OdpowiedzUsuń
  10. I ja przepadam za zieloną herbatą, ale nie wpadłabym na to żeby zrobić z nich smoothie :-) Fajny kolor wyszedł.

    OdpowiedzUsuń
  11. Pomysł rewelacyjny, tym bardziej, że zielona herbata z owocami pasyjnymi nie każdemu przypadnie do gustu jak samodzielny napój, to raczej typ dla smakoszy. A tu taka oświeżona wersja.

    OdpowiedzUsuń
  12. fajnie, że już zaczął się czas takich orzeźwiających napojów :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Zaintrygowałaś mnie tym napojem :-)



    www.przysmakiewy.pl

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda ciekawie, muszę spróbować:-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Hi, Neat post. There is an issue with your web site in internet explorer, may check this?
    IE nonetheless is the market chief and a large element of people will omit your wonderful
    writing due to this problem.

    Also visit my web-site; view

    OdpowiedzUsuń
  16. Hello, always i used to check weblog posts here in the early hours
    in the morning, for the reason that i like to gain knowledge of more and more.


    My website :: more about

    OdpowiedzUsuń
  17. Hi there, I discovered your web site via Google at the same
    time as searching for a related matter, your website got here up, it seems to be
    good. I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, just turned into aware of your weblog thru Google,
    and found that it's really informative. I am gonna be careful for brussels. I'll appreciate for those who proceed this
    in future. Many other people will probably be benefited from your writing.
    Cheers!

    my web site: rockstar

    OdpowiedzUsuń
  18. Hi there, I check your new stuff daily. Your story-telling style is awesome, keep it up!



    My web site: breakins

    OdpowiedzUsuń
  19. I seriously love your site.. Very nice colors & theme.
    Did you make this website yourself? Please reply back as I'm wanting to create my own personal site and would love to learn where you got this from or what the theme is named. Thanks!

    My blog :: forclosures

    OdpowiedzUsuń
  20. I'm not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this info for my mission.

    My site: zoombini

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...